clique droit sur l'image initiale...
===> "copier l'url de l'image" ou "copier le lien de l'image" (ça dépend...)
ensuite tu viens sur le forum... tu clique sur "image" (et non sur héberger une image) tu fait Ctrl+V dans la fenetre qui s'ouvre...
et puis voilà, c'est fini